Powerplate ist ein Vibrationstraining bei welchem die Kraftaus-dauer trainiert wird. Es ist keinenfalls, so wie viele denken, eine neuzeitige Trainingsmethode. Schon 1960 wurde das Powerplate für die russische Raumfahrt entwickelt. Zu dieser Zeit trainierten auch russische Ballett-Companies mit dem heute so „kultigen“ Powerplate.
Im laufe der Jahre wurde die Technologie verfeinert und studiert, so gibt es heute zahlreiche Studien die das Wirkprinzip des Powerplates beweisen. Powerplate ist für jeden geeignet, der konventionelle Übungen mit innovativer Technik verbinden möchte.

Ihre Vorteile:

• geringer Zeitaufwand
• verbessert die muskuläre Koordination
• beschleunigt die Fettverbrennung
• gelenkschonend
  

Trotzdem ist Powerplate kein Wundergerät! Es wird auch da geschwitzt und trainiert....

Vereinbaren Se noch heute ein unverbindliches Probetraining
mit mir, ich freue mich auf Sie!

Gmüezgi kommt zu ihnen nach Hause
Haben sie ein Powerplate zu Hause aber niemanden der sie unterstützt beim Training? Ich komme gerne bei ihnen für ein Kontrolltraining vorbei. Nach Bedarf stelle ich für sie auch Trainingspläne zusammen.

Je nach Anfahrtsweg wird eine Wegpauschale berechnet.

Preise

Abos mit persönlicher Betreuung durch einen Personaltrainer
10er Abo	CHF 420.-
20er Abo	CHF 800.-
Trainingsplan zu Hause	CHF 60.-
Kontrolltraining (ca. 30min - 45min)	CHF 50.-
Abo ohne Betreuung Bei jedem 10. Training werden sie durch den Personaltrainer betreut und allfällige Änderungen am Trainingsprogramm können auf Wunsch gemacht werden. Alle Abos ohne Betreuung können nur in Absprache mit dem Personaltrainer gelöst werden.
10er Abo	CHF 300.-
20er Abo	CHF 560.-

Alle Abos haben eine Ablauffrist von einem Jahr, ausgeschlossen das 3 Mte. Abo, es hat eine Ablauffrist von 4 Monaten.
(Beginn jeweils ab dem ersten Training.)

Sie erhalten 10% auf ihr Powerplate Abo wenn Sie:

• Berufssportler sind
• Familienmitglieder sind, die im selben Haushalt wohnt

Für alle Weiterempfehlungen die zu einem Abo Abschuss führen erhalten sie zusätzlich ein Bonustraining geschenkt!

Nicht rechtzeitig abgesagte Termine, d.h. mindestens 24h im Voraus, werden verrechnet. Ich danke für ihr Verständnis.